Sam Murray HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:52 | HyCoach

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Sam Murray HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:52
순위: #63
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Sam Murray

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (45%)

Stations35:12 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+12.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:08	95
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:07	141
Running 3	4:01	-
Sled Pull	5:08	79
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:15	36
Running 5	4:13	-
Rowing	4:45	128
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:08	100
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:58	28
Running 8	4:42	-
Wall Balls	7:43	141
Running Total	33:17	68
Roxzone Total	5:27	96