Sam Hart HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:40
순위: #81
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Sam Hart

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:08 (44%)

Stations37:10 (48%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+2.8%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	123
Running 2	4:14	-
Sled Push	5:00	181
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:52	109
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:22	112
Running 5	4:20	-
Rowing	4:42	118
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:29	137
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:24	120
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:08	46
Running Total	34:08	75
Roxzone Total	5:27	95

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