Mark Whitmore HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:18:01 | HyCoach

Mark Whitmore HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:01
순위: #89
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Mark Whitmore

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:12 (43%)

Stations40:30 (52%)

Roxzone4:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+3.3%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:07	87
Running 2	4:02	-
Sled Push	5:19	188
Running 3	4:15	-
Sled Pull	6:38	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:06	101
Running 5	4:19	-
Rowing	5:00	165
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:14	109
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:53	141
Running 8	4:27	-
Wall Balls	7:13	131
Running Total	33:12	66
Roxzone Total	4:23	35