HYROX Race Analysis: Susan Gray - Malaga 01:28:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Susan Gray

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:28:09
순위: #25
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Susan Gray

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:40 (46%)

Stations41:57 (48%)

Roxzone5:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+5.4%3.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:00	31
Running 2	4:57	-
Sled Push	4:10	25
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:25	13
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:12	29
Running 5	5:05	-
Rowing	5:16	28
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:12	8
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:26	25
Running 8	5:22	-
Wall Balls	8:16	32
Running Total	40:40	22
Roxzone Total	5:38	20