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John Townsend HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:02
순위: #16
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

John Townsend

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:07 (48%)

Stations29:22 (47%)

Roxzone3:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+7.3%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:19	158
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:10	45
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:36	64
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:20	58
Running 5	3:54	-
Rowing	4:11	16
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:50	76
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:37	26
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:19	21
Running Total	30:07	20
Roxzone Total	3:38	13

John Townsend HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:03:02 | HyCoach