Ryan Stafford HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:04:15 | HyCoach

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Ryan Stafford HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:15
순위: #25
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Stafford

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:49 (49%)

Stations28:21 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+6.5%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:12	121
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:06	37
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:01	21
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:42	10
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	49
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:46	65
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:47	36
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:25	26
Running Total	31:49	49
Roxzone Total	4:10	45