Richard Marshall HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:21:22 | HyCoach

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Richard Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Richard Marshall

총 시간: 01:21:22
순위: #149
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Richard Marshall

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:37 (49%)

Stations37:02 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+9.6%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:11	114
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:48	129
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:59	90
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:05	114
Running 5	5:07	-
Rowing	4:44	151
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:12	133
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:42	163
Running 8	5:19	-
Wall Balls	7:21	166
Running Total	39:37	176
Roxzone Total	4:48	89