Ranald Falconer HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:15 | HyCoach

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Ranald Falconer HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

Ranald Falconer

총 시간: 01:23:15
순위: #156
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · PRO

Ranald Falconer

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (46%)

Stations37:56 (46%)

Roxzone7:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+13.8%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:04	77
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:16	59
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:28	49
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:06	170
Running 5	5:07	-
Rowing	4:40	134
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:50	181
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:38	190
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:54	148
Running Total	38:22	170
Roxzone Total	7:03	190