Sara Gardner HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:21:47 | HyCoach

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Sara Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:21:47
순위: #49
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Sara Gardner

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (48%)

Stations37:43 (46%)

Roxzone4:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+13.0%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:55	72
Running 2	4:30	-
Sled Push	4:10	66
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:15	74
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:30	10
Running 5	5:04	-
Rowing	5:02	38
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:33	54
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:43	46
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:35	68
Running Total	39:13	52
Roxzone Total	4:55	29