Adam Jenkins HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:04:35 | HyCoach

Adam Jenkins HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:35
순위: #16
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Jenkins

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (49%)

Stations28:23 (44%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+3.0%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:10	90
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:50	156
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:31	24
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:19	31
Running 5	4:01	-
Rowing	4:27	30
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:34	42
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:44	226
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:48	14
Running Total	31:55	23
Roxzone Total	4:21	19