HYROX Race Analysis: Andrew Shankster

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Shankster

총 시간: 01:06:53
순위: #25
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Shankster

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:36 (49%)

Stations28:46 (43%)

Roxzone5:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+9.4%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:09	80
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:43	107
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:17	1
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:56	12
Running 5	4:23	-
Rowing	4:46	170
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:46	106
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:27	155
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:42	207
Running Total	32:36	32
Roxzone Total	5:34	157

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