Aaron Mcnally HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:07:03 | HyCoach

Aaron Mcnally HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:07:03
순위: #26
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Aaron Mcnally

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:47 (50%)

Stations28:34 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+7.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:17	178
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:46	128
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:57	91
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:20	33
Running 5	4:20	-
Rowing	4:31	54
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:35	45
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:46	44
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:22	44
Running Total	33:47	46
Roxzone Total	4:47	47