Aaron Crowe HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:18:37 | HyCoach

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Aaron Crowe HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:37
순위: #407
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Aaron Crowe

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:15 (49%)

Stations35:08 (45%)

Roxzone5:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+9.4%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:12	110
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:46	123
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:59	102
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	8:02	492
Running 5	4:37	-
Rowing	4:44	159
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:02	228
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:19	131
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:04	121
Running Total	38:15	197
Roxzone Total	5:19	114