Manuel Mora HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:18:38 | HyCoach

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Manuel Mora HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ITA

총 시간: 01:18:38
순위: #409
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Manuel Mora

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:13 (49%)

Stations35:04 (45%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+6.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:25	283
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:10	249
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:15	153
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:59	240
Running 5	4:50	-
Rowing	4:54	226
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:59	200
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:40	360
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:42	203
Running Total	38:13	195
Roxzone Total	5:26	139