HYROX Race Analysis: Dean Hardy - Malaga 01:20:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dean Hardy

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:37
순위: #214
연령별 순위: #48
카테고리: SOLO · OPEN

Dean Hardy

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:22 (51%)

Stations33:21 (41%)

Roxzone5:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+5.1%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	197
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:33	58
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:30	203
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:38	320
Running 5	5:28	-
Rowing	4:45	162
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:29	17
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:38	201
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:29	183
Running Total	41:22	306
Roxzone Total	5:58	209