HYROX Race Analysis: Jamie Rustom - Malaga 01:21:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Rustom

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:12
순위: #223
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Jamie Rustom

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:14 (43%)

Stations40:32 (50%)

Roxzone5:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+9.4%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:59	506
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:24	322
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:49	272
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:10	264
Running 5	4:44	-
Rowing	5:36	478
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:17	310
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	6:12	419
Running 8	4:50	-
Wall Balls	8:05	432
Running Total	35:14	86
Roxzone Total	5:29	150