Shane Kelly HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:47 | HyCoach

Shane Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:23:47
순위: #272
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Shane Kelly

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:38 (54%)

Stations30:36 (36%)

Roxzone7:37 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+71.5%22.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:19	199
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:23	317
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:10	140
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	1:45	2
Running 5	6:08	-
Rowing	5:54	511
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:41	426
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	3:52	59
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:32	55
Running Total	45:38	432
Roxzone Total	7:37	377