Pablo Espinosa Mateos HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:23:52 | HyCoach

Pablo Espinosa Mateos HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Pablo Espinosa Mateos

총 시간: 01:23:52
순위: #523
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

Pablo Espinosa Mateos

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (44%)

Stations40:47 (49%)

Roxzone6:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+7.5%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:42	436
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:55	431
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:30	456
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:16	122
Running 5	4:41	-
Rowing	5:22	439
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:48	442
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:17	316
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:57	422
Running Total	37:00	144
Roxzone Total	6:08	229