HYROX Race Analysis: Jonny Dawson - Malaga 01:33:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonny Dawson

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:28
순위: #402
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Jonny Dawson

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (47%)

Stations42:34 (46%)

Roxzone7:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+16.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:48	468
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:32	357
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:52	405
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:34	474
Running 5	5:49	-
Rowing	5:02	295
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:47	439
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:43	367
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:16	374
Running Total	43:41	379
Roxzone Total	7:18	359