Marc Williams HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:51:48 | HyCoach

Marc Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:51:48
순위: #791
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Marc Williams

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:12 (42%)

Stations55:12 (49%)

Roxzone9:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+16.6%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:31	344
Running 2	5:13	-
Sled Push	4:16	463
Running 3	5:59	-
Sled Pull	7:32	505
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	8:31	501
Running 5	6:13	-
Rowing	5:35	474
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:05	258
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:45	452
Running 8	7:31	-
Wall Balls	15:57	532
Running Total	47:12	455
Roxzone Total	9:28	472