Lisa Khorev HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:15:39 | HyCoach

Lisa Khorev HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:15:39
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Lisa Khorev

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:02 (52%)

Stations31:33 (42%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+7.8%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:02	112
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:10	190
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:57	12
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:07	12
Running 5	4:54	-
Rowing	5:28	122
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:44	17
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:37	17
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:28	30
Running Total	39:02	41
Roxzone Total	5:09	23