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Niamh Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:40
순위: #127
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · OPEN

Niamh Mcdonald

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (50%)

Stations38:20 (43%)

Roxzone6:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km-16.1%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:54	70
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:03	173
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:12	117
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:19	139
Running 5	5:39	-
Rowing	5:54	212
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:04	88
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:40	116
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:14	153
Running Total	45:00	139
Roxzone Total	6:26	100

Niamh Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:29:40 | HyCoach