HYROX Race Analysis: Shonah Mullins - Malaga 01:31:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shonah Mullins

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:31:00
순위: #140
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Shonah Mullins

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:34 (51%)

Stations36:50 (40%)

Roxzone7:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+8.8%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:00	109
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:42	276
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:58	94
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:22	72
Running 5	6:08	-
Rowing	5:14	56
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:09	109
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:12	56
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:13	77
Running Total	46:34	163
Roxzone Total	7:40	169