Fredrika Forrest HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:31:30 | HyCoach

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Fredrika Forrest HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Fredrika Forrest

총 시간: 01:31:30
순위: #146
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Fredrika Forrest

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:05 (47%)

Stations41:35 (45%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:23/km+3.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:50	50
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:16	214
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:27	43
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:53	112
Running 5	5:35	-
Rowing	6:08	235
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	4:58	282
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:39	193
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:24	162
Running Total	43:05	104
Roxzone Total	6:55	129