HYROX Race Analysis: Helen Murphy - Malaga 01:44:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helen Murphy

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:44:37
순위: #222
연령별 순위: #51
카테고리: SOLO · OPEN

Helen Murphy

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:25 (45%)

Stations49:18 (47%)

Roxzone7:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+13.2%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:30	239
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:31	230
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:10	246
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	9:35	264
Running 5	6:58	-
Rowing	6:13	243
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	3:19	260
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:17	231
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:43	232
Running Total	47:25	178
Roxzone Total	7:59	191