Irina Janke HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:46:58 | HyCoach

Irina Janke HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:46:58
순위: #228
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Irina Janke

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:59 (48%)

Stations46:47 (44%)

Roxzone9:16 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+27.4%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:56	81
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:55	257
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:26	222
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	9:07	249
Running 5	6:42	-
Rowing	5:52	206
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:45	223
Running 7	7:12	-
Sandbag Lunges	6:16	229
Running 8	8:02	-
Wall Balls	7:30	225
Running Total	50:59	228
Roxzone Total	9:16	245