Amber Sanders HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:47:13 | HyCoach

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Amber Sanders HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:47:13
순위: #232
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Amber Sanders

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:36 (47%)

Stations48:29 (45%)

Roxzone8:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:19/km+7.2%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:02	117
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:01	8
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:17	24
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	9:27	261
Running 5	6:32	-
Rowing	5:43	179
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:51	39
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:53	250
Running 8	7:09	-
Wall Balls	13:15	279
Running Total	50:36	223
Roxzone Total	8:12	201