Adam Foster HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:00:22
순위: #12
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Foster

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:54 (51%)

Stations25:41 (43%)

Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+8.2%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:02	59
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:15	49
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:17	72
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:30	84
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	70
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:19	19
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:46	4
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:08	70
Running Total	30:54	43
Roxzone Total	3:50	30

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