Jake Sperinck HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:05:03 | HyCoach

Jake Sperinck HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:03
순위: #60
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Jake Sperinck

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:09 (49%)

Stations28:27 (44%)

Roxzone4:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+3.4%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:17	363
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:50	349
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:29	136
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:31	88
Running 5	4:05	-
Rowing	4:26	93
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:49	301
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:38	68
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:27	129
Running Total	32:09	83
Roxzone Total	4:31	130