Ryan Ibbotson HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:07:29 | HyCoach

Ryan Ibbotson HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:29
순위: #111
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Ibbotson

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:06 (49%)

Stations30:05 (45%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+5.4%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:16	332
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:47	314
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:24	104
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:56	167
Running 5	4:14	-
Rowing	4:25	79
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	113
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:24	280
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:17	331
Running Total	33:06	113
Roxzone Total	4:24	101