Josef Lloyd HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:27
순위: #168
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · OPEN

Josef Lloyd

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:41 (51%)

Stations29:04 (42%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+11.2%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:12	238
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:39	215
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:26	517
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:49	143
Running 5	4:50	-
Rowing	4:44	367
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:52	328
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:25	34
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:57	38
Running Total	35:41	276
Roxzone Total	4:47	192

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