Jad Cherqaoui HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:10:22 | HyCoach

Jad Cherqaoui HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · MAR

총 시간: 01:10:22
순위: #186
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Jad Cherqaoui

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:24 (49%)

Stations31:19 (44%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+9.0%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:14	292
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:26	107
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:01	330
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:19	278
Running 5	4:32	-
Rowing	4:39	290
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:49	294
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:17	242
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:34	414
Running Total	34:24	189
Roxzone Total	4:45	183