Walter Dorninger HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:11:34 | HyCoach

Walter Dorninger HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · AUT

Walter Dorninger

총 시간: 01:11:34
순위: #213
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Walter Dorninger

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:09 (48%)

Stations32:48 (46%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+9.8%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:00	46
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:58	448
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:51	271
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:29	317
Running 5	4:22	-
Rowing	4:38	274
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:43	208
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:47	415
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:22	613
Running Total	34:09	174
Roxzone Total	4:42	162