HYROX Race Analysis: James Harding - Malaga 01:11:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Harding

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:11:47
순위: #223
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

James Harding

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (48%)

Stations32:28 (45%)

Roxzone4:45 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+3.1%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:20	450
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:54	399
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:30	542
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:51	424
Running 5	4:27	-
Rowing	4:39	275
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:19	672
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:56	466
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:59	44
Running Total	34:39	211
Roxzone Total	4:45	185