Marcel Cierpial HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:57 | HyCoach

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Marcel Cierpial HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GER

Marcel Cierpial

총 시간: 01:13:57
순위: #280
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · OPEN

Marcel Cierpial

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (49%)

Stations32:53 (44%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.8%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:57	23
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:13	607
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:21	88
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:28	310
Running 5	4:38	-
Rowing	4:41	327
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	3:44	955
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:14	229
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:15	325
Running Total	36:01	298
Roxzone Total	5:07	279