Michael Redfern HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:17:03 | HyCoach

Michael Redfern HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Michael Redfern

총 시간: 01:17:03
순위: #374
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Redfern

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (52%)

Stations31:15 (41%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+12.5%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:19	416
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:45	284
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:56	306
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:21	62
Running 5	5:09	-
Rowing	4:54	550
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:53	347
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:46	413
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:21	351
Running Total	39:58	534
Roxzone Total	5:56	500