Jack Diggle HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:18:04 | HyCoach

Jack Diggle HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:04
순위: #403
연령별 순위: #74
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Diggle

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (49%)

Stations33:37 (43%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+1.8%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:15	326
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:39	218
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:34	572
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:38	369
Running 5	4:54	-
Rowing	4:52	529
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:38	797
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:30	317
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:31	398
Running Total	38:02	419
Roxzone Total	6:29	606