Greg Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:15
순위: #406
연령별 순위: #102
카테고리: SOLO · OPEN

Greg Hamilton

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:57 (52%)

Stations32:00 (41%)

Roxzone5:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+11.9%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:19	408
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:17	59
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:10	382
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:25	303
Running 5	5:16	-
Rowing	4:45	384
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:13	604
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:33	336
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:18	335
Running Total	40:57	595
Roxzone Total	5:24	352

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