Sam Frowen HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:19:40 | HyCoach

Sam Frowen HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:40
순위: #457
연령별 순위: #114
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Frowen

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:15 (47%)

Stations36:02 (45%)

Roxzone6:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+2.9%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:46	864
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:37	203
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:53	287
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:40	782
Running 5	4:44	-
Rowing	5:03	670
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:10	564
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:23	615
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:30	392
Running Total	37:15	375
Roxzone Total	6:28	602