Paul Mcdaid HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:19:43
순위: #437
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Mcdaid

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:23 (52%)

Stations32:37 (41%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+2.6%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:15	327
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:49	339
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:07	369
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:10	506
Running 5	5:18	-
Rowing	4:32	172
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	291
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:43	695
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:13	84
Running Total	41:23	621
Roxzone Total	5:48	456

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