Mike Hart HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:29:47 | HyCoach

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Mike Hart HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:47
순위: #722
연령별 순위: #156
카테고리: SOLO · OPEN

Mike Hart

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:35 (51%)

Stations37:47 (42%)

Roxzone6:29 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+6.9%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:12	248
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:23	937
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:15	431
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:05	832
Running 5	6:24	-
Rowing	4:59	620
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:15	643
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:54	449
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:44	460
Running Total	45:35	817
Roxzone Total	6:29	607