Dan Phillips HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:31:07
순위: #749
연령별 순위: #114
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Phillips

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:20 (51%)

Stations38:57 (43%)

Roxzone5:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+18.5%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:32	691
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:43	822
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:56	675
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:43	787
Running 5	6:03	-
Rowing	5:12	774
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:02	464
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:07	530
Running 8	6:45	-
Wall Balls	6:42	680
Running Total	46:20	843
Roxzone Total	5:55	497

Dan Phillips HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:31:07 | HyCoach