Sam Pooke HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:37:06 | HyCoach

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Sam Pooke HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:06
순위: #829
연령별 순위: #203
카테고리: SOLO · OPEN

Sam Pooke

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:08 (43%)

Stations48:59 (50%)

Roxzone6:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+2.3%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:36	735
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:07	908
Running 3	5:11	-
Sled Pull	6:27	920
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:30	928
Running 5	5:48	-
Rowing	5:40	918
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	3:53	960
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	7:13	874
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:33	876
Running Total	42:08	670
Roxzone Total	6:04	534