Ellie Lack HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:22
순위: #32
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Ellie Lack

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (52%)

Stations30:38 (42%)

Roxzone4:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.9%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:36	28
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:13	42
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:24	3
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:07	25
Running 5	4:48	-
Rowing	5:00	25
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:02	145
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:54	70
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:22	148
Running Total	37:57	70
Roxzone Total	4:52	114

Ellie Lack HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:13:22 | HyCoach