Alena Poole HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:48
순위: #58
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Alena Poole

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (49%)

Stations33:49 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+2.9%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:00	205
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:46	196
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:39	110
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:14	108
Running 5	4:51	-
Rowing	5:19	124
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:56	92
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:55	71
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:00	107
Running Total	37:41	62
Roxzone Total	5:25	176

Alena Poole HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:16:48 | HyCoach