Elizabeth Ford HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:32:47 | HyCoach

Elizabeth Ford HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:32:47
순위: #279
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Elizabeth Ford

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:00 (52%)

Stations38:05 (41%)

Roxzone6:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+10.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:54	143
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:02	293
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:06	179
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:48	174
Running 5	6:29	-
Rowing	5:34	256
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:11	463
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:42	215
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:48	210
Running Total	48:00	345
Roxzone Total	6:47	331