Lis Ramsey HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:33:45 | HyCoach

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Lis Ramsey HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:33:45
순위: #289
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Lis Ramsey

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:25 (48%)

Stations41:59 (45%)

Roxzone6:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+6.0%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:29	442
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:35	429
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:00	319
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:39	272
Running 5	7:23	-
Rowing	6:09	440
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:25	296
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:49	239
Running 8	5:52	-
Wall Balls	6:53	333
Running Total	45:25	280
Roxzone Total	6:26	295