Sarah Murphy HYROX 레이스 분석 - Malaga 01:38:54 | HyCoach

Sarah Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:38:54
순위: #350
연령별 순위: #63
카테고리: SOLO · OPEN

Sarah Murphy

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:28 (52%)

Stations37:38 (38%)

Roxzone9:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+14.8%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:45	73
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:59	272
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:41	117
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	5:27	132
Running 5	8:20	-
Rowing	5:22	148
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:13	228
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:33	344
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:38	304
Running Total	51:28	412
Roxzone Total	9:53	546