HYROX Race Analysis: Fergal Keaney & Domhnall O'Donovan - Malaga 00:58:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Fergal Keaney & Domhnall O'Donovan

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

총 시간: 00:58:00
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Fergal Keaney

Domhnall O'Donovan

21-233월20253 days

HYROX Malaga

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:45 (55%)

Stations22:36 (39%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+18.3%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:49	4
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:32	19
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:56	8
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	26
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	31:45	92
Roxzone Total	3:44	9