Alan Mahon & Michael Graham HYROX 레이스 분석

HYROX Malaga — 2025년 3월 21일

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:00:07
순위: #12
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Alan Mahon

Michael Graham

HYROX Malaga

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:39 (56%)

Stations22:34 (37%)

Roxzone3:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+7.4%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:32	6
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	7
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:25	26
Running 5	4:18	-
Rowing	3:48	2
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:07	16
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	33:39	105
Roxzone Total	3:58	13

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